Rum Cola

Hallo liebe Freunde/Innen,

es ist mal wieder Montag!

1. Lieblingsklub war im Trainingslager auf Borkum und es war alles dabei für die Mitreisenden, Regen, Kantersieg, Diskoschlägerei etc. Das rundumsorglos Paket für die sogenannte "Senioren-Insel". Die Fahrt scheint sich ja gelohnt zu haben. Ansonsten werden weiter hoffnungsvolle Talente verpflichtet, bei denen man sehen muß, wo es hingeht.

2. Mein Projekt99 stagniert momentan etwas da ich zwar in der Woche gut esse, aber ich mich dann am WE doch hier und da mal gehen lasse. Das gehört natürlich auch dazu, aber es wird mal wieder Zeit für den internen Motivationsschub. Also reiß Dich zusammen! (inner voice)

3. Letzte Woche sprachen alle schon vom Afrika Sommer und schwuppdiwupp gabs dann als Belohnung den Monsum Regen. Irgendwo stehen Tokio Hotel und singen ein Lied.

4. Der gestrige Tatort war na ja. Ich hatte auf einen Knall gehofft vor der Sommerpause, aber so hat man sich eher flau verabschiedet. Es ging um Medikamente, Pharma Konzerne, Nachrichtendienste und und und. Manchmal wäre wirklich weniger mehr und zur Abwechslung auch gerne ein paar bessere Darsteller.

5. Samstag war ich ein bisschen unterwegs, habe mir das Ongerod e.V. Spielplatzfest angeschaut, was extrem gut gefüllt war und danach habe ich bei der Benefiz Veranstaltung beim DJK SC Flingern vorbeigesehen, die von dem sehr engagierten Peter Wolter organisiert wurde und zugunsten der Kinder Krebsklinik war. Es hätte etwas voller sein können, aber dafür bin ich in den Genuß gekommen die Ötteband mal live zu sehen. Ansonsten noch ein paar sehr nette Leute getroffen oder kennengelernt, eine sehr runde Sache.

6. Wenn man beim Besuch des amerikanischen Präsidenten, der irrerweise von Freiheit spricht, während er hinter Panzerglasscheiben eine Rede hält, von Neuland in Bezug auf das Internet spricht und es ist bereits 2013, dann fragt man sich tatsächlich was Angie geritten hat. Frau Merkel 6 setzen!

7. Video der Woche ist eine der besten Besieg den Beat Folgen die ich bisher gesehen habe, Witten in the House.

8. Unterground ist das neue Hype!

9. Essen der nächsten Woche: wenig Fett, viel KH, moderat Eiweiß. Ich werds dann bald mal wieder mit Bild posten.

10. Wenn niemand an Dich glaub, hast Du einfach zu wenig gezahlt!

Frieden,
J

Jo Jo Effekt

Hallo liebe Freunde/Innen,

eine Woche voll Hitze und Gewitter hat sich angesagt, da sind wir doch mal gespannt.

1. Manchmal geht die Zeit wirklich rasend schnell vorbei und diese Fußball Saison steht schon wieder vor der Tür, was natütlich auch damit zu tun hat, daß Lieblingsklub jetzt in Liga 2 ranmuß. Als Bonus zu Büskens haben wir jetzt auch noch den ehemaligen Pannen Oli, der unserem Torwart Duo beibringt, wie man es besser nicht macht. Ich bin gespannt, im Tor sind wir jedenfalls auf dem Papier erstklassig besetzt. Jetzt geht es erstmal nach Borkum, allen Trainingslagerfahrern wünsche ich auf jeden Fall viel Spaß!

2. Freundschaft ist nicht nur ein Wort!

3. Der gestrige Tatort war mal wieder mit der Frau die nur wenig Gesichtsausdrücke hat und immer stumpf guckt. Er kam aus Leipzig und war so la la. Ein totes Kind, BKA Ermittlungen und am Ende war der BKA Mann der Mörder. Eher so mittelrealistisch alles.

4. Letzte Woche war ich etwas faul im Sport Bereich und diese Woche heißt es wieder angreifen. Gut, daß die Wettervorhersage auf extrem warm hinausläuft. Aber wir haben uns ja Sommer gewünscht, also wollen wir uns nicht beschweren.

5. Hammer Beat, Hammer Sänger, geiles Video, unfassbare Hook, kennt Ihr eh schon alle;)

6. Noch ein neues Video vom guten JayJay, brandneu aus der Presse gekommen, Gib Dir den Jay, könnte vom Titel her auch von mir sein;)

7. Was in der Türkei gerade abgeht kann ich natürlich nur aus der Entfernung betrachten, aber die Gewalt die rüberkommt ist absolut unmenschlich und wirlich nur schwer nachvollziehbar. Man stelle sich mal vor hier in Deutschland würden friedliche Demos so zerschlagen. Allerdings kann man als Fussballfan sagen, daß es durchaus auch mal Polizeiübergriffe gibt, die ähnlich aussehen auf Fans. Ist allerdings nicht vergleichbar, da es um was ganz anderes geht. Ich hoffe die Lage in der Türkei beruhigt sich und öffnet sich mehr der Demokratie oder wie dieses System auch immer heißt.

8. Game of Thrones Staffel 3 ist Geschichte und jetzt heißt es wieder warten bis nächstes Jahr. Ist ja bekanntlich von der Story nicht ganz mein Ding, aber da kann man sagen was man will, es ist unglaublich mit welchem Aufwand diese Serie gedreht ist. Die Darsteller sind teilweise auch nicht schlecht. Am ehesten interessiert mich noch die Geschichte der Drachen Lady.

9. Zum kochen habe ich mir mal Kokosöl besorgt, um damit zu braten. Soll ja bekanntlich sehr gesund sein, mal sehen, hat auf jeden Fall ein super Bratverhalten und spritzt bei hohen Temperaturen nicht quer durch die ganze Küche.

10. Alles wird gut oder zumindest besser!

Wünsche Euch eine sonnige Woche!

Greets
J

Wo sind die????

Hallo liebe Freunde/Innen,

da sind wir wieder.

1. Jeder der in öffentlichen Netzwerken postet, daß diese "Bayern" oder diese "Ossis" absaufen sollen in der Flut, dem sollte man mal kräftig vor die Hirse brettern, am besten mit Anlauf. Dramatisch wieviele Menschen gerade Ihre Existenz oder ihren Wohnraum verlieren. Hochwasser ist einfach eine sehr hässliche, unkontrollierbare Sache. Man sollte ja meinen, unser Land wäre nach 2002 jetzt besser vorbereitet auf solche Naturereignisse, aber nun ja. Ein Hoch auf alle freiwilligen Helfern/Innen, hier sieht man auch mal was Social Media gutes bewirken kann.

2. Nachdem ich schon fast dachte viele meiner Freunde und Kollegen hätte diese Woche Glück mit dem Wetter und zum 1sten Mal seit Dekaden heißt es Sonne am Ring statt Rock, so hat es natürlich doch geregnet. Ich war nicht selbst da, hab mir aber ein bisschen was angeschaut im TV und muß sagen am besten hat mir persönlich Dizzee Rascal gefallen, sehr sympathisch und viel Energie auf der Bühne.

3. Der gestrige Tatort hatte ein Hammer Drehbuch und eine großartige Story, aber die beiden Bremer Komissare/In sind sehr sehr dröge in Ihrer Darstellungsweise. Die Täterin und vor allem der Zwillingsspieler waren aber großes Kino. Der Krimi war inhaltlich auf jeden Fall einer der besseren der letzten Zeit.

4. Game of Thrones, the red wedding, sehr nett und brutal.

5. Dr. Christine Theiss hat anscheinend doch zu viel um die Ohren mit Ihren ganzen Presseterminen und verliert zum ersten Mal einen WM Kampf und entgeht nur knapp dem KO, während Marco Huck seinen Titel verteidigt, allerdings immer noch ein wenig boxt, als wäre es eine Strassenschlacht.

6. Am WE habe ich ne ganz kleine Gastrolle in einem Video gespielt mit ein paar Jungs. War sehr witzig, ist ne kleine Nummer a la Football Factory. Einige haben tatsächlich ein mir bisher unbekanntes schauspielerisches Talent. Ich halte Euch auf dem Laufenden, ab wann man es wo sehen kann.

7. Ansonsten bekommen unsere 3 Aussenbewohner nach gefühlten Ewigkeiten endlich ein neues Heim und es steht bereits in voller Pracht. Da werden sich die Hasen sicher freuen, daß sie ab jetzt wieder mehr Auslauf haben. Ich bin zwar kein super Handwerker, aber als Zuarbeiter und Schlepper brauchbar, wie ich mal wieder gemerkt habe.

8. Endlich mal wieder die Haare abgeschnitten, wurde auch mehr als Zeit. Wer es sehen will, folgt mir auf Instagram: Big_Jesen

9. Song der Woche: Toni L Tornado. Ich mag den Herren aus Heidelberg sehr gerne und endlich auch mal wieder auf einem härteren Beat.

10. Manchmal wartet man ewig auf Verbesserungen und dann kommt alles auf einmal. Egal wann es kommst, sei allzeit bereit.

In diesem Sinne, get ready und eine tolle Woche!

Frieden
J

Sommerpause Sommersause

Hallo liebe Menschen,


der Sommer lässt auf sich warten, die Montage leider gar nicht.

1. Lieblingsklub wird diese Woche wohl den neuen Trainer vorstellen und es wird wohl Mike Büskens. Wir werden sehen was an Spielermaterial noch kommt und wie groß die Möglichkeiten beim Neustart in Liga 2 sind. Man hat ja am rheinischen Nachbarn gesehen, daß man sich anfangs ganz schön schwer tun kann. Ein paar mehr Siege als diese Saison dürfen es aber dann schon sein.

2. Man muß neidlos anerkennen, daß sich der Altmeister Jupp Heynckes sich nun mit dem Triple seiner Bayern ein Denkmal gesetzt hat. Mehr geht nicht und ist aller Ehren wert. Der Fussball dieser Mannschaft war schon richtig richtig gut über das ganze Jahr und in jedem Wettbewerb, mal sehen was der Spanier jetzt da rausholt.

3. Tor des Jahres! Sind auch erst 12 in 3 Spielen glaub ich...

4. Der Tatort kam gestern aus Ludwigshafen und befasste sich mit einer toten Polizeischülerin. War ganz okay, man konnte zwischendurch mal kurz in die Küche und hat direkt wieder den Anschluß gefunden. Abgesehen davon war es wohl ne Wiederholung, die ich aber nicht kannte.

5. Essen der Woche: Selbstgemachtes Bananeneis mit Datteln, saulecker und das ohne extra Zucker, gesund und yummy! Kann ich jeden Tag essen.  Eis

6. Nach Dekaden habe ich nun auch mal Django Unchained gesehen und fand ihn sehr unterhaltend, Dr. King Schultz aus Düsseldorf ist mal wieder eine Überrolle und Leonardo durfte auch mal zeigen was böses in ihm steckt. Jamie Foxx geht am Anfang zwar ein wenig unter, wird aber als Actionheld am Ende besser.

7. Die letzte Folge der Triologie ist draussen und Hangover 3 hab ich direkt beim Kinostart gesehen. Es reicht sicher wenn man den zu Hause auf Video schaut und ganz zufrieden war ich damit nicht. Die letzten 2 min entschädigen etwas und lassen versteckt dann doch noch auf mehr hoffen. Vielleicht ist das ja auch ein Test der Filmemacher.

8. Letztens auf sport1 diese TNA Wrestling 2min gesehen und Sting und Hulk Hogan gesehen. Es ist wirklich schade, daß Menschen die meine Opa's sein könnten, es anscheinend immer noch nötig haben, sich Ihre Brötchen zu verdienen. Trauer xxl, die sehen so verdammt (ur-)alt aus!

9. In den letzten 2 Wochen war meine Ernährung mal wieder ganz gut und im Gegensatz zu dem was die meisten zum abnehmen erzählen a la abends keine Kohlehydrate etc., esse ich den Großteil meiner Kalorien aus KH. Das funktioniert ebenfalls und es kommt nur auf die Bilanz an, am Ende der Woche. Natürlich sollte der Fett Anteil nicht zu hoch liegen, ich denke das ist aber auch klar. Projekt99 bis Ende des Jahres full force!

10. Aus Alt mach Neu, aber aus zu alt wird niemals ganz neu, nicht vergessen!

Happy Woche!
Peace,
J

Zeit durchzuatmen

Hallo liebe Freunde/Innen,

die Sonne hat mich heute angelacht und es gibt viel zu tun.

1. Lieblingsklub zeigt sich leider mal wieder von der schlechten Seite, in dem sich Spieler über den Trainer in der Presse beschweren und dieser bereits gefeuert ist in der lokalen Presse, selbst aber noch gar nichts davon weiß. Zumindest die Zwote des Vereins hat gezeigt, wie man nach aussichtslosem Start nochmal zurückkommen kann und den Abstieg vermeidet. Die Pause ist ja sehr kurz und man darf gespannt sein, wie man danach aufgestellt ist in allen Bereichen.

2. Die Bayern krönen sich selbst und werden im 3ten Anlauf nun tatsächlich Champions League Sieger, was am Ende in jeder Hinsicht auch verdient ist nach der Saison. Vor allem Jupp Heynckes setzt sich selbst ein Denkmal, daß noch grösser werden kann, wenn der Club den Pokal und damit das Triple holt, in einer Saison voller Rekorde. Ganz abgesehen davon, war es ein super Spiel und viele Menschen in den sozialen Netzwerken sind urplötzlich zum Experten mutiert. Nun ja, alles hat auch seine Schattenseiten ;)

3. Der Tatort gestern aus Stuttgart war so lala. Der Böse war zwar gut gespielt, aber irgendwie lief der mehr neben her und so richtig packend fand ich den nicht. Ich muß aber auch ehrlich sagen, ich bin kein grosser Fan dieser Version.

4. Am Wochenende habe ich nun auch endlich mal Django Unchained gesehen. Guter Tarantino Streifen, wie auch zu erwarten war, Jamie Foxx ist zwar anfangs etwas flach, aber gegen Ende steigert er sich. Gute Story und trotz Überlänge nicht zu langatmig.

5. Mein Lieblings Bild ist von der wohl berühmtesten Katze der Welt und kam passende zum CL Finale, hat irgendwie gepasst. Grumpy Cat

6. Bei UFC 160 hat Cain mal wieder gezeigt, warum er der beste HW Fighter ist und mit dem ersten guten Treffer Bigfoot Silva erlegt, wie auch vor dem Kampf anzunehmen war. Jetzt steht einem 3ten Kampf gegen Junior Dos Santos wohl nichts mehr im Weg, der ebenfalls Mark Hunt KO schlug, mit einem Spinning back Kick zum Kopf, den man auch nicht alle Tage sieht in der schweren Gewichtsklasse.

7. Wer hat dem Mai eigentlich erzählt, daß wir Herbst Wetter brauchen? Irgendwie bin ich eher verunsichert, ob das ein super Sommer wird. Man wird sehen und weiterhin hoffen, denn so langsam würde ich mir dauerhaft wärmere Temperaturen wünschen.

8. Neueste Entdeckung im Bio Mark: Azuki Bohnen, brauchen ne Menge Arbeit und sind dann geschmacklich nicht wirklich weltbewegend. Aber ein lecker Gemüse Eintopf ist trotzdem ne feine Sache und mein Essen der Woche. Gemüse-Eintopf

9. Holt Euch alle unbedingt das Milli und David Asphalt Album, großes Kino! http://www.shop.derneuewesten.com/cds/greatest-hits-vol-1-david-asphalt--milli.php


10. 1ter Plan: Neuen Plan machen, 2ter Plan: Weltherrschaft!

Habt ne jute Woche meine Lieben
Frieden
J

Auf dem Boden der Tatsachen

Hallo liebe Menschen,

das Wochenende mußte erstmal verdaut werden und daher gibts erst heute den Blog.

1. Lieblingsklub steigt ab und wir verabschieden uns aus der Weltvorzeigefussballkonsumliga. Es gibt schlimmeres. Das beste was mir am Samstag spontan dazu in den Sinn gekommen ist, ist der Hook vom letzten Moses P Video, der Text passt wie die Faust aufs Auge.

Wenn Der Schmerz Nachlässt
Ich hab was verloren
auf meinem weg hierher
ich glaub es wurd mir gestohlen
jedenfalls fehlt es mir sehr
jemand hält es gefangen
und ahnt nicht von welchem Wert es ist
ich muss mich entspannen, will das der Schmerz nachlässt

2. Leider hat es auch den nächsten der Doors erwischt, R.I.P. Ray!

3. Milli & David Asphalt releasen Ihr 2tes Video aus dem grossartigen Greatest Hits Album. Das Ihr im übrigen hier kaufen könnt! Greatest Hits 

4. Der gestrige Tatort war mal wieder aus Österreich und gar nicht mal so schlecht. Es ging um Kriegsverbrechen und einen Arzt der seine eigene Frau getötet hat, um Medikamententests an lebendigen Versuchskannichen zu testen ,wo einiges schief gegangen ist.

5. Am Sonntag war ich beim Darts im Maritim Hotel, daß dieses Jahr noch ein gutes Stück besser gefüllt war, als im letzten Jahr, lag wohl dran, daß alle Topstars der PDC da waren. Gewonnen hat Michel van Gerwen, der momentan der beste Spieler der Welt ist und das mit gerade mal 24 Jahren. Phil Taylor hat also einen Nachfolger, daß dachten aber auch alle bei Adrian Lewis, der momentan nicht überragend spielt.

6. Musiktip der Woche ist eine Künstlerin die schon eine Menge gemacht hat, in Düsseldorf lebt und jetzt Ihre Solo Karriere vorantreibt. Hört mal rein, ich finds super! SakeSake

7. Wenn man sich die ganzen Kriegsflüchtlinge weltweit ansieht, dann merkt man, daß man echt nur kleine Probleme hat und alles ein wenig gelassener sehen sollte.

8. Wenn Zeit für Helden nicht funktioniert, dann ist es auch Zeit was zu ändern, auch wenn das sicher nicht alle so sehen. Aber wenn nicht jetzt wann dann oder so ähnlich.

9. Wenn man dreist einen Song kopiert und am Ende abstürzt ist man selbst schuld, Originalität zählt zumindest hin und wieder noch.

10. Spruch der Woche: Scheiss drauf, Abstieg ist nur einmal im Jahr!

Ich wünsch Euch was,
Peace,
J

Den letzten beißen die Hunde

Hallo liebe Freunde/Innen,

ein ungutes Gefühl in der Magengrube hat die Woche beschlossen, trotzdem geht es mit Energie in den Wochenbeginn.

1. Kann man noch direkt absteigen, wenn man die ganze Saison auf einem Nichtabstiegsplatz gestanden hat? Man kann anscheinend doch, wie uns der Lieblingsklub jede Woche aufs Neue zeigt. Selbst die Hoffnung ist etwas geschrumpft nach den letzten 2 Auftritten, die leider gezeigt haben, daß da momentan keine kämpfende Einheit auf dem Platz steht. Jetzt hilft nur noch Hoffen und Beten für das letzte Spiel in Hannover und darauf, daß sich alle ein letztes Mal am Riemen reißen, ansonsten empfangen uns wieder diese unsäglichen Montagskicks.

2. Egal wie sehr man die bayerischen Fussballer hasst, man muß den Hut ziehen vor Ihrer Saison, die mehr als beeindruckend war und ist. Ich bin sehr gespannt ob sie sich die letzten 2 Kronen auch noch aufsetzen in der Champions League und im Pokal. Ich halte das auf jeden Fall für wahrscheinlicher als gewisse andere Dinge in der Welt des König Fussball.

3. Die DSDS Schlagertante die gestern gewonnen hat, hab ich mir gestern auch mal kurz für ein paar Minuten angeschaut und ich muß ehrlich zugeben sie ist ein Star in Ihrem Sektor. Sie wirkt so echt, daß einem schon fast übel werden kann. Wenn man auf solche Musik steht, dann kann sie auf jeden Fall den Bergs und Fischers dieser Welt folgen und nacheifern.

4. Diese Woche kommt mal ein Film in die Kinos der mich wirklich interessiert, weil Der Grosse Gatsby tatsächlich ein Riesenbuch ist, daß man gelesen haben sollte. Und wenn einer sowas spielen kann, dann der gute Leonardo. Ich bin gespannt, auch wenn mir nicht klar ist, wieso so ein Film in 3D gedreht wird, aber wer es braucht.

5. In sehr naher Zukunft gibts auch wieder News was Der Neue Westen betrifft. Wir haben da noch ein kleines Goodie für Euch und demnächst gibts auch wieder Live Geschichten, über die man sprechen kann.

6. Und solche kleinen schokoladigen Sauereien schenkt mir mein Lieblingsmensch <3! Schoko-Lolli

7.Zeit für Helden und weil es gerade so schön passt.

8. Und weil ich sie im Oktober live sehe mit DTH, gibts noch was auf die Ohren. Die einzige Band aus dem SKA Bereich die ich wirklich gerne gehört hab.

9. Am Wochenende guck ich mir auch endlich mal wieder die Dart Elite in Düsseldorf an und dieses Mal sind tatsächlich alle Spitzenspieler dabei, super wirds!

10. Aufgeben ist keine Option!

In diesem Sinne, habt ne super Woche!

Frieden,
J