Hallo Freunde/Innen,
wie Ihr ja bemerkt habe schreibe ich momentan nicht regelmässig meinen Blog. Einstellen werde ich ihn nicht, aber ich kann vielleicht momentan zeitlich nicht jede Woche einen liefern. Aber diesen hier gibt es schon mal.
1. Beim Lieblingsklub ist ein wenig die Luft raus meinerseits, es macht einfach keinen Spaß mehr dieser Mannschaft zuzusehen wie sie sich und uns auf dem Platz quält zur Zeit. Und ja auch ich habe die ganze Oberliga Zeit Fortuna live gesehen, daß war aber was anderes, damals war die Fussballqualität grottenschlecht, aber man hatte noch Typen im Team und auch Fannähe etc. waren eine ganz andere Geschichte. Wir haben jetzt den 3ten Trainer und immer noch spielen zum Grossteil dieselben und die die ggf. noch etwas an dem lahmen Gekicke ändern könnten (sicher sein kann man sich da ja nicht) sind nicht mal im Kader. Ich hoffe das wir diese Saison ohne grösseren Schaden überstehen und dann einen riesigen Schnitt machen und 10-15 Spieler aussortieren. Die Hoffnung stirbt ja bekanntlich zuletzt.
2. Wer mehr über die Ausschreitungen beim Auswärtsspiel in Frankfurt wissen will, hier erschreckenderweise von der RP ein halbwegs gelungener Artikel! RP-Online.
3. Der gestrige Tatort aus Köln war ein richtig guter. Super Schauspieler und sehr bedrückend dargestellt, ganz eigene Stimmung. Mit den "happy endings" an der Currywurst Bude scheint es da erstmal vorbei zu sein.
4. Für alle Serienjunkies unter Euch, ich gucke gerade Hannibal Staffel 2 (Mats Nikelsen immer noch Granate) , The Following 2 (leider etwas nachgelassen), The Walking Dead (Lieblingsmensch ist einfach ein grosser Zombie Fan) und jetzt auch endlich mal von Anfang an Dexter. Ja man kann sagen wir haben einen Hang zu Psychopathen und Seriernkillern ;)
5. Das Wetter Auf und Ab ist etwas nervig, warm, kalt, eisig, heiss, da kann sich der Körper gar nicht entscheiden wir er sich fühlen soll. Warm ab jetzt hätte mir gereicht.
6. Viele diäten ja gerade für den Sommer und machen sich Gedanken wie sie Ihre Traumfigur erreichen. Es ist aus meiner Sicht völlig egal welche Diätform man nimmt, die beiden wichtigsten Sachen sind Diziplin und Sport zumindest für mich. Und wer zu wenig ist weil es schnell gehen soll macht sich nur seinen Stoffwechsel kaputt, darauf sollte man immer achten.
7. Ein bisschen kommt man sich vor bei der Kalte Krieg Reloaded Russland gegen die USA und den Rest der Welt. Ich hoffe sehr das der Welt eine gewaltätige Auseinandersetzung erspart bleibt, aber die Fronten scheinen sehr verhärtet zu sein.
8. Da hat sich wohl jemand den Westen Akkustik angeschaut, sehr nice! Jennifer!
9. Essen der Woche: Bananen Pancake mit Amaranth und Rosinen, saugut.
10. #sham
Eine super Woche liebe Menschen!
Greets
J
Montag, 24. März 2014
Montag, 24. Februar 2014
Da Da Da
Guten Tag Welt,
here we gehen wieder!
1. Lieblingsklub und dieser Verein aus dem Pott wollten einem wohl den schönen Sonntag ruinieren mit Ihrem unfassbar uninspiriertem Gekicke. Was sich die dabei gedacht haben inkl. dem strauchelnden Giefer bleibt mir ein Rätsel.
2. Karneval steht vor der Tür und ich versteck mich dieses Jahr zu Hause glaub ich, keine grosse Lust was zu machen, dafür wird bei nem Umzug geholfen Karnevalssamstag, kann man mal machen.
3. Der Tatort war etwas verwirrend an einigen Stellen, es ging um einen Gangsterclan und Polizistenmord. Nun ja, super war es nicht.
4. Ronda Rousey kann auch nicht per Armbar gewinnen und dominiert weiter Ihre Gewichtsklasse. Es mag sie zwar nicht jeder, aber die sorgt für Emotionen und das hilft sicher bei den PPV Verkäufen, ausserdem hat sie Star Appeal, spielt in diversen Filmen schon grosse Rollen und den bestern Einmarschblick aller Kämpfer.
5. Aus gegebenem Anlass, der Song der Woche.
6. Die Regierung in der Ukraine ist gestürzt und ich hoffe das Land kommt jetzt zur Ruhe und schafft es sich schnell zu erholen.
7.Viel wurde sich vorgenommen für Olympia, nur ein Teil wurde gehalten. Jetzt wird es hinter und vor den Kulissen sicher ordentlich zur Sache gehen, denn am Ende des Tages ist auch Sport ein Geschäft und es geht wie bei allem ums schnöde Geld.
8. Das Wochenende war sehr gelungen, 2 sehr nette Geburtstage, eine kleine Nachtsport Einheit und ein grossartiger Sonntag (schönen Gruß an die Webers, die Wolters, die Mike's und die Oette's dieser Welt), wenn da nicht dieses Spiel gewesen wäre, wäre es perfekt gewesen, aber man kann ja bekanntlich nicht alles haben.
9. Frühstück der Woche: 5 Korn Flocken mit 2 Bananen zermatschen, (Mandel-)Milch drauf und übernacht in den Kühlschrank. Gewinnt keinen Schönheitspreis, ist aber lecker und hält lange satt.
10. Wer nur nach vorne schaut vergißt seinen Kopf zu wenden.
Habt ne jute Woche.
Helau,
J
here we gehen wieder!
1. Lieblingsklub und dieser Verein aus dem Pott wollten einem wohl den schönen Sonntag ruinieren mit Ihrem unfassbar uninspiriertem Gekicke. Was sich die dabei gedacht haben inkl. dem strauchelnden Giefer bleibt mir ein Rätsel.
2. Karneval steht vor der Tür und ich versteck mich dieses Jahr zu Hause glaub ich, keine grosse Lust was zu machen, dafür wird bei nem Umzug geholfen Karnevalssamstag, kann man mal machen.
3. Der Tatort war etwas verwirrend an einigen Stellen, es ging um einen Gangsterclan und Polizistenmord. Nun ja, super war es nicht.
4. Ronda Rousey kann auch nicht per Armbar gewinnen und dominiert weiter Ihre Gewichtsklasse. Es mag sie zwar nicht jeder, aber die sorgt für Emotionen und das hilft sicher bei den PPV Verkäufen, ausserdem hat sie Star Appeal, spielt in diversen Filmen schon grosse Rollen und den bestern Einmarschblick aller Kämpfer.
5. Aus gegebenem Anlass, der Song der Woche.
6. Die Regierung in der Ukraine ist gestürzt und ich hoffe das Land kommt jetzt zur Ruhe und schafft es sich schnell zu erholen.
7.Viel wurde sich vorgenommen für Olympia, nur ein Teil wurde gehalten. Jetzt wird es hinter und vor den Kulissen sicher ordentlich zur Sache gehen, denn am Ende des Tages ist auch Sport ein Geschäft und es geht wie bei allem ums schnöde Geld.
8. Das Wochenende war sehr gelungen, 2 sehr nette Geburtstage, eine kleine Nachtsport Einheit und ein grossartiger Sonntag (schönen Gruß an die Webers, die Wolters, die Mike's und die Oette's dieser Welt), wenn da nicht dieses Spiel gewesen wäre, wäre es perfekt gewesen, aber man kann ja bekanntlich nicht alles haben.
9. Frühstück der Woche: 5 Korn Flocken mit 2 Bananen zermatschen, (Mandel-)Milch drauf und übernacht in den Kühlschrank. Gewinnt keinen Schönheitspreis, ist aber lecker und hält lange satt.
10. Wer nur nach vorne schaut vergißt seinen Kopf zu wenden.
Habt ne jute Woche.
Helau,
J
Montag, 17. Februar 2014
Wellnetz
Yo yo yo,
Ihr kennt das Spiel ja schon.
1. Lieblingsklub spielt die wahrscheinlich beste 1te Halbzeit seit langem und erzielt leider nur ein Törchen. Da fragt man sich allerdings auch wo das Selbstbewusstsein und der Druck so plötzlich hin sind, nach vorne geht nix mehr und man spielt am Ende nur 1:1. Das war noch nix, jetzt in den Pott und zeigen das es hoffentlich anders geht.
2. Am morgigen Tag strahlt Kabel um 20.15Uhr Rosins Restaurant aus mit einem Teil der Familie (und in ein paar Monaten auch offziell dann ein Teil von mir) meines Lieblingsmenschen aus. Es geht um das (Well-)Netz in Oberbilk. Unbedingt mal reinschauen, es wird sehr unterhaltsam, so viel kann ich schon mal sagen. Ein Besuch dort lohnt sich im übrigen sehr, also schaut mal rein, alles tolle Menschen da.
3.Der Tatort war nun ja mal wieder im Zirkus. Es ging um Kunstschmuggel und um Mord, war aber nicht besonders. Dafür hab ich mit 2 Guns am WE einen netten kurzweiligen Film gesehen, den ich empfehlen kann.
4. So richtig in Schwung gekommen bin ich noch nicht mit meiner Ernährung dieses Jahr, es geht schleppend voran, aber keine Angst zunehmen tue ich auch nicht. Bin leider auch einer dieser Kanidaten bei dem es in der Woche super ist und am WE schwierig. Aber ich hab ein Ziel vor Augen und es wird hinhauen, keine Ausreden!
5. Essen der Woche: Grosser Obst Smoothie aus verschiedenen Sachen. Kann ich nur empfehlen, vor allem für die ganzen Sportler da draussen. Ein Beispiel wäre: Bananen, gefrorene Beeren, Datteln und dazu geht Gemüse wunderbar wie Spinat, Grünkohl oder Möhren. Anderes Obst geht natürlich auch, lecker und ein guter Start in den Tag.
6. R.I.P. Cedi, niemand wird vergessen!
7. Der nette Herr Slomka tut sich jetzt den Schleudersitz des HSV an, zu dem es schon einen Abstiegscountdown gibt. Die Lichter gehen lansgam aus beim letzten Verein der seit Beginn in der Bundesliga spielt und als unabsteigbar galt. Vielleicht wäre das für einen Neubeginn gar nicht schlecht, bei Berlin hat es ja auch funktioniert.
8. Karneval steht vor der Tür und ich glaube ich bin raus was die Feierlichkeiten angeht dieses Jahr, vielleicht nehm ich frei und mach einiges am zu Hause, da gibt es ja immer was zu verschönern.
9. Es könnte ruhig noch milder werden was das Wetter angeht, ist ja auch fast schon Sommer. Hätte nix dagegen demnächst nur noch im Kapuzenpulli rumzulaufen.
10. Nur der Himmel ist die Grenze!
Habt ne super Woche,
Frieden
J
Ihr kennt das Spiel ja schon.
1. Lieblingsklub spielt die wahrscheinlich beste 1te Halbzeit seit langem und erzielt leider nur ein Törchen. Da fragt man sich allerdings auch wo das Selbstbewusstsein und der Druck so plötzlich hin sind, nach vorne geht nix mehr und man spielt am Ende nur 1:1. Das war noch nix, jetzt in den Pott und zeigen das es hoffentlich anders geht.
2. Am morgigen Tag strahlt Kabel um 20.15Uhr Rosins Restaurant aus mit einem Teil der Familie (und in ein paar Monaten auch offziell dann ein Teil von mir) meines Lieblingsmenschen aus. Es geht um das (Well-)Netz in Oberbilk. Unbedingt mal reinschauen, es wird sehr unterhaltsam, so viel kann ich schon mal sagen. Ein Besuch dort lohnt sich im übrigen sehr, also schaut mal rein, alles tolle Menschen da.
3.Der Tatort war nun ja mal wieder im Zirkus. Es ging um Kunstschmuggel und um Mord, war aber nicht besonders. Dafür hab ich mit 2 Guns am WE einen netten kurzweiligen Film gesehen, den ich empfehlen kann.
4. So richtig in Schwung gekommen bin ich noch nicht mit meiner Ernährung dieses Jahr, es geht schleppend voran, aber keine Angst zunehmen tue ich auch nicht. Bin leider auch einer dieser Kanidaten bei dem es in der Woche super ist und am WE schwierig. Aber ich hab ein Ziel vor Augen und es wird hinhauen, keine Ausreden!
5. Essen der Woche: Grosser Obst Smoothie aus verschiedenen Sachen. Kann ich nur empfehlen, vor allem für die ganzen Sportler da draussen. Ein Beispiel wäre: Bananen, gefrorene Beeren, Datteln und dazu geht Gemüse wunderbar wie Spinat, Grünkohl oder Möhren. Anderes Obst geht natürlich auch, lecker und ein guter Start in den Tag.
6. R.I.P. Cedi, niemand wird vergessen!
7. Der nette Herr Slomka tut sich jetzt den Schleudersitz des HSV an, zu dem es schon einen Abstiegscountdown gibt. Die Lichter gehen lansgam aus beim letzten Verein der seit Beginn in der Bundesliga spielt und als unabsteigbar galt. Vielleicht wäre das für einen Neubeginn gar nicht schlecht, bei Berlin hat es ja auch funktioniert.
8. Karneval steht vor der Tür und ich glaube ich bin raus was die Feierlichkeiten angeht dieses Jahr, vielleicht nehm ich frei und mach einiges am zu Hause, da gibt es ja immer was zu verschönern.
9. Es könnte ruhig noch milder werden was das Wetter angeht, ist ja auch fast schon Sommer. Hätte nix dagegen demnächst nur noch im Kapuzenpulli rumzulaufen.
10. Nur der Himmel ist die Grenze!
Habt ne super Woche,
Frieden
J
Montag, 10. Februar 2014
Lost in Space
Hallo liebe Menschen,
direkt in die vollen.
1. Lieblingsklub spielt heute bei den 60igern vor und man wird sehen was daraus wird. LGK hat auf jeden Fall viel getan, daß die Erwartungen niedrig sind. Allen Fahrern wünsche ich viel Erfolg und bringt was ordentliches mit.
2. Der Berliner Tatort verabschiedet sich zumindest mal mit diesen Ermittlern und leider eher nicht mit einem Knall. Ein wenig verwirrend das ganze und so richtig abgeschlossen wurde das ganze am Ende nicht, man muß sich wohl den Grossteil denken, na ja.
3. Die Olympischen Spiele in Sotschi sind eröffnet und zumindest Felix Loch holt die 1te goldene, während der Rest bisher eher hinterhergehinkt hat. Respekt für die Regenbogenfarbenen Anzüge mit denen die Deutschen eingelaufen sind, gutes Zeichen in Russland. Auch wenn sicher viel wichtiger ist was nach den Spielen passiert im Menschenrechtsbereich unter Putin.
4. Suchtmacher der Woche: Quizduell, hat Candy Crush direkt schön abgelöst. Ich spiele aber beides noch ganz gerne.
5. Es ist lange her das ich mal eine ganze Woche richtig flach lag mit ner so fetten Erkältung, daß ich zu nix in der Lage war. Hoffen wir mal das es aufwärts geht diese Woche.
6. Die GEMA macht sich mal wieder beliebt in dem sie für das einbetten von Video Geld haben will. Daß sie damit mal wieder Künstler/Innen zum Grossteil schadet ist wahrscheinlich egal. Alleine schon das ich viele Ami Videos hier nicht ohne Komplikationen sehen kann kotzt mich an. Warum nur seid Ihr so ein bürokratischer, stumpfer Haufen geworden?
7.Interressanter Artikel zum Ende des Internets. Vorsicht lang, nur für Interessierte ;) Das Ende
8. Jeder darf ja irgendwie Steuer hinterziehen und so langsam wird es zum Wettkampf und man ist gespannt wer der nächste Promi ist. Moral ist eben meistens eher Glückssache.
9. Wie schön das Ihr jetzt alle Videos dreht wo Ihr zeigt das Ihr schnell eine Flasche oder ein Glas Bier trinken könnt. Falls Ihr alle mal irgendwann einen neuen Job wollt, sieht Euer zukünftiger Chef zumindest das Ihr gesellig seid und beim Rudelsaufen vorne mit dabei. Das ganze wird nur noch von den sogenannten Facebook Filmchen überboten.
10. Ernsthaftigkeit ist das alte 20.
Happy Woche
Frieden
J
direkt in die vollen.
1. Lieblingsklub spielt heute bei den 60igern vor und man wird sehen was daraus wird. LGK hat auf jeden Fall viel getan, daß die Erwartungen niedrig sind. Allen Fahrern wünsche ich viel Erfolg und bringt was ordentliches mit.
2. Der Berliner Tatort verabschiedet sich zumindest mal mit diesen Ermittlern und leider eher nicht mit einem Knall. Ein wenig verwirrend das ganze und so richtig abgeschlossen wurde das ganze am Ende nicht, man muß sich wohl den Grossteil denken, na ja.
3. Die Olympischen Spiele in Sotschi sind eröffnet und zumindest Felix Loch holt die 1te goldene, während der Rest bisher eher hinterhergehinkt hat. Respekt für die Regenbogenfarbenen Anzüge mit denen die Deutschen eingelaufen sind, gutes Zeichen in Russland. Auch wenn sicher viel wichtiger ist was nach den Spielen passiert im Menschenrechtsbereich unter Putin.
4. Suchtmacher der Woche: Quizduell, hat Candy Crush direkt schön abgelöst. Ich spiele aber beides noch ganz gerne.
5. Es ist lange her das ich mal eine ganze Woche richtig flach lag mit ner so fetten Erkältung, daß ich zu nix in der Lage war. Hoffen wir mal das es aufwärts geht diese Woche.
6. Die GEMA macht sich mal wieder beliebt in dem sie für das einbetten von Video Geld haben will. Daß sie damit mal wieder Künstler/Innen zum Grossteil schadet ist wahrscheinlich egal. Alleine schon das ich viele Ami Videos hier nicht ohne Komplikationen sehen kann kotzt mich an. Warum nur seid Ihr so ein bürokratischer, stumpfer Haufen geworden?
7.Interressanter Artikel zum Ende des Internets. Vorsicht lang, nur für Interessierte ;) Das Ende
8. Jeder darf ja irgendwie Steuer hinterziehen und so langsam wird es zum Wettkampf und man ist gespannt wer der nächste Promi ist. Moral ist eben meistens eher Glückssache.
9. Wie schön das Ihr jetzt alle Videos dreht wo Ihr zeigt das Ihr schnell eine Flasche oder ein Glas Bier trinken könnt. Falls Ihr alle mal irgendwann einen neuen Job wollt, sieht Euer zukünftiger Chef zumindest das Ihr gesellig seid und beim Rudelsaufen vorne mit dabei. Das ganze wird nur noch von den sogenannten Facebook Filmchen überboten.
10. Ernsthaftigkeit ist das alte 20.
Happy Woche
Frieden
J
Montag, 3. Februar 2014
Irgendwer einen Bronco gesehen?
Hallo liebe Menschen,
geht direkt los.
1. Lieblingsklub trainiert sich so langam zum Ligastart. Der neue Trainer LGK scheint momentan etwas wenig zufrieden zu sein mit den Leistungen und kritisiert viel. Nach Infos der La Manga Fahrer war das dortige Training auch eher dürftig. Hoffen wir das sie sich alle zusammenreissen zum Ligastart in München.
2. Mich hat eine Erkältung im 2ten Anlauf jetzt dann auch flachgelegt, daher fasse ich mich heute auch kurz.
3. Der Tatort mit dem Verrückten aus Dortmund war mal wieder dran. Man hat zwar endlich mal erfahren wer die Familie des Ermittlers zerstört hat, aber ansonsten war das ganze doch eher depressiv.
4. Am Samstag habe ich mal wieder eine MMA Veranstaltung live gesehen und zwar We love MMA. Es war ein bisschen mau wenn ich ehrlich bin, viele hatten auch Ihren ersten Kampf und das merkt man dann auch. Der Ringsprecher war dann auch eher Motivator für alles, ein bisschen nervig beizeiten.
5. Die Seattle Seahawks zerlegen Manning und die Broncos Offensive und machen sie zu Statisten bei Ihrem Superbowl Sieg. Dadurch war es ein wenig eintönig und sehr unspannend.
6. Die CSU hat wohl den Schuß nicht gehört und es gibt tatsächlich einen Knaller der in seinem Wahlkampf mit "Chabos wissen wer der Babo" ist wirbt. Ich glaube so langsam geht es echt los.
7. Das schöne am Dschungelcamp ist doch jedes Jahr das sich die eine Hälfte darüber auskotzt das es stattfindet und die anderen es gucken, für RTL ist das auf jeden Fall immer der Einschaltquotenhöhepunkt des Jahres.
8. R.I.P. Philip Seymour Hoffman, einer der großen Schauspieler seiner Generation ist gestorben. Wahrscheinlich an Heroin.
9. Der ADAC Skandal zeigt nur was eigentlich klar ist, in der Großindustrie sind alle korrupt, die einen mehr die anderen weniger, ich bin wenig überrascht.
10. Die Nase läuft der Hals ist geschwollen, Schlafen ist angesagt.
Ich wünsch Euch eine gesunde Woche!
Peace,
J
geht direkt los.
1. Lieblingsklub trainiert sich so langam zum Ligastart. Der neue Trainer LGK scheint momentan etwas wenig zufrieden zu sein mit den Leistungen und kritisiert viel. Nach Infos der La Manga Fahrer war das dortige Training auch eher dürftig. Hoffen wir das sie sich alle zusammenreissen zum Ligastart in München.
2. Mich hat eine Erkältung im 2ten Anlauf jetzt dann auch flachgelegt, daher fasse ich mich heute auch kurz.
3. Der Tatort mit dem Verrückten aus Dortmund war mal wieder dran. Man hat zwar endlich mal erfahren wer die Familie des Ermittlers zerstört hat, aber ansonsten war das ganze doch eher depressiv.
4. Am Samstag habe ich mal wieder eine MMA Veranstaltung live gesehen und zwar We love MMA. Es war ein bisschen mau wenn ich ehrlich bin, viele hatten auch Ihren ersten Kampf und das merkt man dann auch. Der Ringsprecher war dann auch eher Motivator für alles, ein bisschen nervig beizeiten.
5. Die Seattle Seahawks zerlegen Manning und die Broncos Offensive und machen sie zu Statisten bei Ihrem Superbowl Sieg. Dadurch war es ein wenig eintönig und sehr unspannend.
6. Die CSU hat wohl den Schuß nicht gehört und es gibt tatsächlich einen Knaller der in seinem Wahlkampf mit "Chabos wissen wer der Babo" ist wirbt. Ich glaube so langsam geht es echt los.
7. Das schöne am Dschungelcamp ist doch jedes Jahr das sich die eine Hälfte darüber auskotzt das es stattfindet und die anderen es gucken, für RTL ist das auf jeden Fall immer der Einschaltquotenhöhepunkt des Jahres.
8. R.I.P. Philip Seymour Hoffman, einer der großen Schauspieler seiner Generation ist gestorben. Wahrscheinlich an Heroin.
9. Der ADAC Skandal zeigt nur was eigentlich klar ist, in der Großindustrie sind alle korrupt, die einen mehr die anderen weniger, ich bin wenig überrascht.
10. Die Nase läuft der Hals ist geschwollen, Schlafen ist angesagt.
Ich wünsch Euch eine gesunde Woche!
Peace,
J
Montag, 27. Januar 2014
Villa Wahnsinn
Juten Tach,
es geht direkt los.
1. Lieblingsklub spielt sich warm in La Manga und zeigt in den Testspielen nicht besonders viel hoffnungsvolles. Ist vielleicht gar nicht so schlecht, denn oft war es in den Jahren umgekehrt. Hauptsache zum Start steht da eine Mannschaft auf dem Platz die sich den Allerwertesten aufreisst.
2. Ja ich bin ein wenig neidisch auf das Wetter da, auf die Villa Wahnsinn und die Pianobar Abriss Partys. Ich freu mich aber mit, daß alle so einen Spaß haben und ab Mittwoch der Woche wieder vollständig hier sind und sich erstmal vom Urlaub erholen müssen.
3. Beef Beef Beef, irgendwas habe ich wohl verpasst, aber die Rapper hierzulande bekämpfen sich gerade alle mega öffentlich, ist irgendwie ein bisschen schade, aber gehört wohl mittlerweile dazu. Twitter oder Facebook Krieg wäre früher jedenfalls unmöglich gewesen. Beef ist halt auch immer noch ein Promo Stunt. Battlen auf der Bühne finde ich auch immer noch besser als Battle mit Entourage und Gewalt.
4. Wenn man viel vorhat in der Arbeit und dann feststellt daß zu Wochenbeginn leider die Hälfte nicht funktioniert und man darauf warten muß das alles gefixt wird, ist das leicht nervig, aber na ja.
5. Bisher habe ich diesen Monat glaub ich 3x Fleisch gegessen und muß erschreckenderweise feststellen, daß ich gar nicht so viel vermisse. Muß allerdings auf noch den Ersatzproduktekonsum noch ein wenig runterfahren, Gesundheit, Hochzeit, Gewicht und so. Trotzdem läuft es beim Sport auch ohne tägliche Fleischabfahrt.
6. Wer Quizduell spielt und Bock hat, mein Nickname ist: BiggestJ. Aber bitte auch zu Ende spielen und diese Google Sache bitte lassen. Leute die 3 Tage brauchen für ein Spiel (davon gibt es einige) bitte mich nicht herausfordern. Ich habs gerne irgendwann hinter mir. Beste Zeit zum spielen abends, ja ich muß arbeiten! ;) Und nein ich bin nicht der Beste, aber auch keine Krampe.
7. Am WE steht mal wieder das grösste Sportevent des Jahres an der Superbowl, ich werde auf jeden Fall mal reinschauen. Vorher gibt es aber erstmal ne Portion live MMA in Oberhausen mit den Jungs, wird sicher lustig.
8. Der Tatort war mal wieder aus dem Saarland und nach den ersten 2 Fällen wollte man wohl die Verrücktheiten im Hauptcharakter abstellen, ist gelungen. Jetzt ist es noch fader und langweiliger als vorher!
9. Mein absoluter Lieblingssnack für zwischendurch sind Reiswaffeln mit Zartbitter Schokolade, I like!
10. Wenn man sich etwas ganz stark wünscht, wirds auch klappen.
Happy Woche
Frieden,
J
es geht direkt los.
1. Lieblingsklub spielt sich warm in La Manga und zeigt in den Testspielen nicht besonders viel hoffnungsvolles. Ist vielleicht gar nicht so schlecht, denn oft war es in den Jahren umgekehrt. Hauptsache zum Start steht da eine Mannschaft auf dem Platz die sich den Allerwertesten aufreisst.
2. Ja ich bin ein wenig neidisch auf das Wetter da, auf die Villa Wahnsinn und die Pianobar Abriss Partys. Ich freu mich aber mit, daß alle so einen Spaß haben und ab Mittwoch der Woche wieder vollständig hier sind und sich erstmal vom Urlaub erholen müssen.
3. Beef Beef Beef, irgendwas habe ich wohl verpasst, aber die Rapper hierzulande bekämpfen sich gerade alle mega öffentlich, ist irgendwie ein bisschen schade, aber gehört wohl mittlerweile dazu. Twitter oder Facebook Krieg wäre früher jedenfalls unmöglich gewesen. Beef ist halt auch immer noch ein Promo Stunt. Battlen auf der Bühne finde ich auch immer noch besser als Battle mit Entourage und Gewalt.
4. Wenn man viel vorhat in der Arbeit und dann feststellt daß zu Wochenbeginn leider die Hälfte nicht funktioniert und man darauf warten muß das alles gefixt wird, ist das leicht nervig, aber na ja.
5. Bisher habe ich diesen Monat glaub ich 3x Fleisch gegessen und muß erschreckenderweise feststellen, daß ich gar nicht so viel vermisse. Muß allerdings auf noch den Ersatzproduktekonsum noch ein wenig runterfahren, Gesundheit, Hochzeit, Gewicht und so. Trotzdem läuft es beim Sport auch ohne tägliche Fleischabfahrt.
6. Wer Quizduell spielt und Bock hat, mein Nickname ist: BiggestJ. Aber bitte auch zu Ende spielen und diese Google Sache bitte lassen. Leute die 3 Tage brauchen für ein Spiel (davon gibt es einige) bitte mich nicht herausfordern. Ich habs gerne irgendwann hinter mir. Beste Zeit zum spielen abends, ja ich muß arbeiten! ;) Und nein ich bin nicht der Beste, aber auch keine Krampe.
7. Am WE steht mal wieder das grösste Sportevent des Jahres an der Superbowl, ich werde auf jeden Fall mal reinschauen. Vorher gibt es aber erstmal ne Portion live MMA in Oberhausen mit den Jungs, wird sicher lustig.
8. Der Tatort war mal wieder aus dem Saarland und nach den ersten 2 Fällen wollte man wohl die Verrücktheiten im Hauptcharakter abstellen, ist gelungen. Jetzt ist es noch fader und langweiliger als vorher!
9. Mein absoluter Lieblingssnack für zwischendurch sind Reiswaffeln mit Zartbitter Schokolade, I like!
10. Wenn man sich etwas ganz stark wünscht, wirds auch klappen.
Happy Woche
Frieden,
J
Montag, 20. Januar 2014
Trainingslager
Hallo Zusammen,
let's go!
1. Liebingsklub zeigt sich beim Stadtzwerge Kindercup mal wieder von der besten Abwehrschlafseite und verliert beide Spiele, wenn auch eins erst nach Elfer schiessen. Da hat LGK noch einiges zu tun und es wirkt auf den ersten Blick auch sehr erfrischend wie offen er die Tiefschlafphasen der Mannschaft anspricht. Noch wichtiger wäre es allerdings diese abzustellen. Wir werden es bei 1860 sehen wie es aussieht.
2. Dieses Jahr fahren ein Haufen netter Jungens ins Trainingslager und werden sich das ein oder andere Kaltgetränk konsumieren. Ich wünsche Euch jedenfalls viel Spaß, lasst den Ort stehen ;)
3. Wenn Ihr Shawn of the Dead mögt und verrückte englische Filme, dann guckt Euch Worlds End an, sehr unterhaltsam.
4. Bester deutscher Rapsong um pumpen zu gehen oder generell als Sport Motivation!
5. Quizduell ist ein nettes Spielchen fürs Handy, auch wenn man bei manchem das Gefühl hat das sie die Antworten googlen, weil sie erst gar nichts wissen, aber dann alles. Ist trotzdem ganz unterhaltsam.
6. Deine Eltern sind Gesichter!
7. Denver gegen Seatlle heisst es in 2 Wochen beim Superbowl während viele wohl New England gegen die 49ers erwartet und gehofft hatten. Es wird eine Riesenshow wie immer, hoffen wir auf ein gutes Spiel.
8. Ja, auch ich habe schon etwas vom Dschungelcamp gesehen und bin entäuscht. Man konnte erwarten das derWendler sich krass blamiert, aber da wird ihm einfach die Show gestohlen von dieser Larissa die irgendwann mal gemodelt hat und bestimmt viele Jobs bekommt nach Ihren Auftritten. Die bräuchte mal dringend 6 verschiedene Psychiater und wenn das alles gespielt ist, dann sollte sie Schauspielerin werden.
9. Seit Wochen habe ich eine schöne On Off Erkältung, aber jetzt reicht es mir so langsam. Ich denke ich muß jetzt doch mal die Antibiotika Bombe werfen, denn so langsam nervt es und man sollte eine Krankheit ja nicht unnötig in die Länge ziehen.
10. Immer nach oben gucken, tief fallen kann man immer noch.
Peace,
J
let's go!
1. Liebingsklub zeigt sich beim Stadtzwerge Kindercup mal wieder von der besten Abwehrschlafseite und verliert beide Spiele, wenn auch eins erst nach Elfer schiessen. Da hat LGK noch einiges zu tun und es wirkt auf den ersten Blick auch sehr erfrischend wie offen er die Tiefschlafphasen der Mannschaft anspricht. Noch wichtiger wäre es allerdings diese abzustellen. Wir werden es bei 1860 sehen wie es aussieht.
2. Dieses Jahr fahren ein Haufen netter Jungens ins Trainingslager und werden sich das ein oder andere Kaltgetränk konsumieren. Ich wünsche Euch jedenfalls viel Spaß, lasst den Ort stehen ;)
3. Wenn Ihr Shawn of the Dead mögt und verrückte englische Filme, dann guckt Euch Worlds End an, sehr unterhaltsam.
4. Bester deutscher Rapsong um pumpen zu gehen oder generell als Sport Motivation!
5. Quizduell ist ein nettes Spielchen fürs Handy, auch wenn man bei manchem das Gefühl hat das sie die Antworten googlen, weil sie erst gar nichts wissen, aber dann alles. Ist trotzdem ganz unterhaltsam.
6. Deine Eltern sind Gesichter!
7. Denver gegen Seatlle heisst es in 2 Wochen beim Superbowl während viele wohl New England gegen die 49ers erwartet und gehofft hatten. Es wird eine Riesenshow wie immer, hoffen wir auf ein gutes Spiel.
8. Ja, auch ich habe schon etwas vom Dschungelcamp gesehen und bin entäuscht. Man konnte erwarten das derWendler sich krass blamiert, aber da wird ihm einfach die Show gestohlen von dieser Larissa die irgendwann mal gemodelt hat und bestimmt viele Jobs bekommt nach Ihren Auftritten. Die bräuchte mal dringend 6 verschiedene Psychiater und wenn das alles gespielt ist, dann sollte sie Schauspielerin werden.
9. Seit Wochen habe ich eine schöne On Off Erkältung, aber jetzt reicht es mir so langsam. Ich denke ich muß jetzt doch mal die Antibiotika Bombe werfen, denn so langsam nervt es und man sollte eine Krankheit ja nicht unnötig in die Länge ziehen.
10. Immer nach oben gucken, tief fallen kann man immer noch.
Peace,
J
Montag, 13. Januar 2014
Internet kills a Sendung
Guten Morgen liebe Menschen,
let's go.
1. Lieblingsklub nimmt das Training wieder auf und die ersten Spieler verletzen sich. LGK hat wohl auch erkannt, daß es zu viele muskuläre Probleme gibt. Hoffen wir das Abhilfe geschaffen wird. Leider fällt Bebou bis zum Ende der Saison aus, der in der 2ten seine Klasse schon angedeutet hat. Was folgt ist das Trainingslager in Alicante wo ich meinen fahrenden Jungs viel Spaß wünsche, lasst den Ort stehen.
2. Der gestrige Tatort war dann doch ein Polizeiruf und eigentlich war die Story und die Nebenhandlung gar nicht mal so übel. Mich hat er trotzdem nicht so recht begeistert.
3. Ich lese gerade die Arnold Schwarzenegger Bio Total Recall und auch wenn der gute Herr sicherlich charakterliche Arschl*#h Tendenzen hat so ist es doch beeindruckend zu lesen woher er kommt und was er daraus alles gemacht haben. Fokus und Willen machen eben doch eine Menge aus im Leben.
4. Das Dschungelcamp mit dem RTL jedes Jahr seine Januarquote rettet steht an mit ein paar Promis, ein paar Vergessenen und solchen die es werden wollen. Der Wendler ist dabei und wird sich freuen, weil er wahrscheinlich dauerhaft für jede Prüfung gewählt wird. Ich werde versuchen so wenig wie möglich davon zu gucken. Ist mir bei Millionärswahl schon mal gelungen, waren nur ein paar Minuten. Nach einem Riesenshitstorm und miesen Quoten wird die Sendung jetzt auch im Schnelldurchlauf durchgezogen.
5. Essen der Woche: Udon Nudeln mit Tofu Hack, ist super geworden! Jesen sein Instagram
6. Hab diesen Januar bisher erst 1x Fleisch gegessen und das war am WE Parma Schinken, da es sehr schöne Vorspeisenplatten beim Italiener habs. Ansonsten kein Fleisch und kein Fisch. Das erschreckende daran ist das ich weniger Geräusche beim Schlafen mache (schnarche!), weniger Schlaf brauche, aber fitter bin. Ich denke die tägliche Fleischmast muß ich mir tatsächlich mal auf Dauer abgewöhnen. Auch wenn ich wohl nie ein Vollzeit Vegetarierer oder Veganer werde, so kann ich den Lebenstil doch sehr gut nachvollziehen.
7. Für Leute die abnehmen wollen macht es durchaus Sinn, wenn sie sich mal einen Trainer nehmen und/oder nach einem Plan essen. Denn Sachen die man selbst bezahlt, lassen sich in der Regel besser durchhalten. Ansonsten kann man alles im Internet nachlesen und sich informieren, egal welche Ernährungsweise und welche Trainingsform. Und wer keine Lust hat Sachen zu lernen, wird auch seinen Körper nicht richtig verstehen. Bin aber selbst noch in der Findungsphase was am besten für mich funktioniert, aber wird schon werden.
8. Thomas Hitzelsberger hat sich als 1ter Ex Fussball Spieler zu seiner Homosexulität bekannt. Leider erst nach seiner Karriere, aber ist auch durchaus verständlich. Einige mehr könnten sicherlich noch folgen, mal sehen ob die Fussballgesellschaft dafür 2014 offen ist.
9. Vorsätze ich ich noch umsetzen muß: Mich unbedingt 1x im Restaurant und 1x im Fitness Studio auf Facebook markieren, scheint das neue Ding zu sein dieses Jahr.
10. Man braucht keine Vorsätze, sondern Ziele!
Wünsch Euch was,
Frieden
J
let's go.
1. Lieblingsklub nimmt das Training wieder auf und die ersten Spieler verletzen sich. LGK hat wohl auch erkannt, daß es zu viele muskuläre Probleme gibt. Hoffen wir das Abhilfe geschaffen wird. Leider fällt Bebou bis zum Ende der Saison aus, der in der 2ten seine Klasse schon angedeutet hat. Was folgt ist das Trainingslager in Alicante wo ich meinen fahrenden Jungs viel Spaß wünsche, lasst den Ort stehen.
2. Der gestrige Tatort war dann doch ein Polizeiruf und eigentlich war die Story und die Nebenhandlung gar nicht mal so übel. Mich hat er trotzdem nicht so recht begeistert.
3. Ich lese gerade die Arnold Schwarzenegger Bio Total Recall und auch wenn der gute Herr sicherlich charakterliche Arschl*#h Tendenzen hat so ist es doch beeindruckend zu lesen woher er kommt und was er daraus alles gemacht haben. Fokus und Willen machen eben doch eine Menge aus im Leben.
4. Das Dschungelcamp mit dem RTL jedes Jahr seine Januarquote rettet steht an mit ein paar Promis, ein paar Vergessenen und solchen die es werden wollen. Der Wendler ist dabei und wird sich freuen, weil er wahrscheinlich dauerhaft für jede Prüfung gewählt wird. Ich werde versuchen so wenig wie möglich davon zu gucken. Ist mir bei Millionärswahl schon mal gelungen, waren nur ein paar Minuten. Nach einem Riesenshitstorm und miesen Quoten wird die Sendung jetzt auch im Schnelldurchlauf durchgezogen.
5. Essen der Woche: Udon Nudeln mit Tofu Hack, ist super geworden! Jesen sein Instagram
6. Hab diesen Januar bisher erst 1x Fleisch gegessen und das war am WE Parma Schinken, da es sehr schöne Vorspeisenplatten beim Italiener habs. Ansonsten kein Fleisch und kein Fisch. Das erschreckende daran ist das ich weniger Geräusche beim Schlafen mache (schnarche!), weniger Schlaf brauche, aber fitter bin. Ich denke die tägliche Fleischmast muß ich mir tatsächlich mal auf Dauer abgewöhnen. Auch wenn ich wohl nie ein Vollzeit Vegetarierer oder Veganer werde, so kann ich den Lebenstil doch sehr gut nachvollziehen.
7. Für Leute die abnehmen wollen macht es durchaus Sinn, wenn sie sich mal einen Trainer nehmen und/oder nach einem Plan essen. Denn Sachen die man selbst bezahlt, lassen sich in der Regel besser durchhalten. Ansonsten kann man alles im Internet nachlesen und sich informieren, egal welche Ernährungsweise und welche Trainingsform. Und wer keine Lust hat Sachen zu lernen, wird auch seinen Körper nicht richtig verstehen. Bin aber selbst noch in der Findungsphase was am besten für mich funktioniert, aber wird schon werden.
8. Thomas Hitzelsberger hat sich als 1ter Ex Fussball Spieler zu seiner Homosexulität bekannt. Leider erst nach seiner Karriere, aber ist auch durchaus verständlich. Einige mehr könnten sicherlich noch folgen, mal sehen ob die Fussballgesellschaft dafür 2014 offen ist.
9. Vorsätze ich ich noch umsetzen muß: Mich unbedingt 1x im Restaurant und 1x im Fitness Studio auf Facebook markieren, scheint das neue Ding zu sein dieses Jahr.
10. Man braucht keine Vorsätze, sondern Ziele!
Wünsch Euch was,
Frieden
J
Montag, 6. Januar 2014
Happy 2014
Hallo liebe Freunde/Innen,
als 1tes wünsche ich Euch allen ein frohes neues Jahr, macht was draus!
1. Lieblingsklub holt Lorenz Günther Köstner als neuen Trainer zur Rückrunde. Bin noch unsicher was ich davon halten soll, man wird sehen ob er den eingeschlagenen Weg weitergeht die Jungen zu fördern und zu entwickeln, was sehr sinnvoll wäre. Intressant dabei ist das der ewige Uwe (klein) weiterhin Co-Trainer bleibt, der hat wohl einen Kündigungsschutz den wir uns alle im beruflichen Leben wünschen würden.
2. Ich habe mein Projekt99 nicht wie eigentlich geplant zum Ende des Jahre abgeschlossen, hab mir aber ein neues Ziel gesetzt um möglichst nah dort ranzukommen. Mitte des Jahres werde ich meinen Lieblingsmenschen heiraten und bis dahin heisst es in Topform zu kommen. Mehr spontan habe ich mich entschieden diesen Monat so ähnlich wie letztes Jahr zu machen nämlich zum Grossteil vegan bzw. vegetarisch. Ausnahmen sind durchaus erlaubt, aber im Rahmen.
3. Vorsätze fürs neue Jahr habe ich mir nicht gemacht, sondern mal einen ungefähren Jahresplan erstellt, was alles so ansteht. Es gibt sehr viel zu tun, daher brauch ich mehr Fokus und werde mit Sicherheit nicht immer auf jeder Party rumhüpfen.
4. Gestern gabs dann mal direkt einen Doppeltatort, erst Frankfurt der durchschnittlich war, aber mit einem mal wieder grossartigen Joachim Krol und dann Köln. Die Schreiber wollten tatsächlich mit einem Knalleffekt starten und lassen direkt die Kollegin der Ermittler im Showdown sterben. Eher unerwartet, war aber durchaus sehr spannend.
5. Nachdem GSP sich in den vorzeitigen Ruhestand verabschiedet hat, zieht es auch für Anderson Silva nach seinem glatten Beinbruch so aus, daß wir ihn wahrscheinlich so schnell nicht wiedersehen. Mal sehen wie sich die UFC schlägt ohne Ihre 2 grossen PPV Draws.
6. Der grosse Gatsby ist eines meiner Lieblingsbücher und die Verfilmung mit Leonardo di Caprio hab ich nun auch endlich mal gesehen. Das Buch ist natürlich noch ne Nummer besser, aber der Film ist gut gemacht. Weitere Filmtipps sind ansonsten: Die Jagd mit Mats Nickelsen und Flight mit einem grossen Denzel Washington.
7. In den Fitness-Studios der Welt ist es jetzt ca. 4-6 Wochen voll wie sonst nie im Jahr, weil alle den Vorsatz haben mehr Sport zu machen. Ich hoffe das legt sich dieses Jahr wieder etwas schneller, damit man sich nicht gegenseitig über den Haufen rennt. Mein Tip: Bleibt alle nur im Cardio Bereich ;)
8. Ich muß ehrlich sagen das es super losging, aber ich finde der Song hat 10.000 Klicks entfernt, also guckt ruhig nochmal öfter rein! ;) Jesen feat. BZA Legenden
9. Eine Erkältung kann sich auch durchaus mal den ganzen Urlaub halten, so daß man sich freut wieder arbeiten zu gehen, weil es dann bestimmt besser wird.
10. Wer ist eigentlich dieser Winter? Fragte der Herr Herbst und bekam keine Antwort.
In diesem Sinne ein sonniges 2014!
als 1tes wünsche ich Euch allen ein frohes neues Jahr, macht was draus!
1. Lieblingsklub holt Lorenz Günther Köstner als neuen Trainer zur Rückrunde. Bin noch unsicher was ich davon halten soll, man wird sehen ob er den eingeschlagenen Weg weitergeht die Jungen zu fördern und zu entwickeln, was sehr sinnvoll wäre. Intressant dabei ist das der ewige Uwe (klein) weiterhin Co-Trainer bleibt, der hat wohl einen Kündigungsschutz den wir uns alle im beruflichen Leben wünschen würden.
2. Ich habe mein Projekt99 nicht wie eigentlich geplant zum Ende des Jahre abgeschlossen, hab mir aber ein neues Ziel gesetzt um möglichst nah dort ranzukommen. Mitte des Jahres werde ich meinen Lieblingsmenschen heiraten und bis dahin heisst es in Topform zu kommen. Mehr spontan habe ich mich entschieden diesen Monat so ähnlich wie letztes Jahr zu machen nämlich zum Grossteil vegan bzw. vegetarisch. Ausnahmen sind durchaus erlaubt, aber im Rahmen.
3. Vorsätze fürs neue Jahr habe ich mir nicht gemacht, sondern mal einen ungefähren Jahresplan erstellt, was alles so ansteht. Es gibt sehr viel zu tun, daher brauch ich mehr Fokus und werde mit Sicherheit nicht immer auf jeder Party rumhüpfen.
4. Gestern gabs dann mal direkt einen Doppeltatort, erst Frankfurt der durchschnittlich war, aber mit einem mal wieder grossartigen Joachim Krol und dann Köln. Die Schreiber wollten tatsächlich mit einem Knalleffekt starten und lassen direkt die Kollegin der Ermittler im Showdown sterben. Eher unerwartet, war aber durchaus sehr spannend.
5. Nachdem GSP sich in den vorzeitigen Ruhestand verabschiedet hat, zieht es auch für Anderson Silva nach seinem glatten Beinbruch so aus, daß wir ihn wahrscheinlich so schnell nicht wiedersehen. Mal sehen wie sich die UFC schlägt ohne Ihre 2 grossen PPV Draws.
6. Der grosse Gatsby ist eines meiner Lieblingsbücher und die Verfilmung mit Leonardo di Caprio hab ich nun auch endlich mal gesehen. Das Buch ist natürlich noch ne Nummer besser, aber der Film ist gut gemacht. Weitere Filmtipps sind ansonsten: Die Jagd mit Mats Nickelsen und Flight mit einem grossen Denzel Washington.
7. In den Fitness-Studios der Welt ist es jetzt ca. 4-6 Wochen voll wie sonst nie im Jahr, weil alle den Vorsatz haben mehr Sport zu machen. Ich hoffe das legt sich dieses Jahr wieder etwas schneller, damit man sich nicht gegenseitig über den Haufen rennt. Mein Tip: Bleibt alle nur im Cardio Bereich ;)
8. Ich muß ehrlich sagen das es super losging, aber ich finde der Song hat 10.000 Klicks entfernt, also guckt ruhig nochmal öfter rein! ;) Jesen feat. BZA Legenden
9. Eine Erkältung kann sich auch durchaus mal den ganzen Urlaub halten, so daß man sich freut wieder arbeiten zu gehen, weil es dann bestimmt besser wird.
10. Wer ist eigentlich dieser Winter? Fragte der Herr Herbst und bekam keine Antwort.
In diesem Sinne ein sonniges 2014!
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