Nee wat is dat warm

Hallo liebe Freunde/Innen,

diese Woche noch und dann mach ich auch mal Urlaub und mein Blog geht in die Sommerpause.

1. Lieblingsklub verkauft auf schnell noch eben Dani Schahin nach Mainz und kauft sich weitere Talente für den Sturm, wo man mal abwarten muß. Ein bisschen Zeit haben wir ja noch, aber schneller als gedacht steht uns das Spiel des Jahres in Haus gegen diesen FC FC. Das wird sehr interessant.

2. Der Abhörungsskandal darf nun wirklich niemand mehr schocken, ich glaube auch da tun sich die Großmächte der Welt nicht wirklich viel. Die meisten Sachen sind einfach kein Geheimnis mehr und das werden sie auch im Neuland Zeitalter nicht mehr.

3. Der Greatest Of All Time hat tatsächlich in der UFC verloren. Chris Weidman enthront Anderson Silva durch KO in der 2ten Runde. Viele haben sicher erwartet das er mit GnP gewinnen könnte und über die Distanz, aber niemals per KO. Silva wird aber wissen das er selbst schuld ist. Ohne Deckung und mit dauernder Provokation des Gegners wird es schwer zu gewinnen und irgendwann ist dann mal ein Ding durch. Der Unbesiegbare hat sich so gleichzeitig ein wenig selbst geschlagen und blamiert. Ich bin gespannt ob es ein Rematch gibt, Chris Weidman ist mit 10 Kämpfen auf jeden Fall im Olymp angekommen.

4. Song der Woche: New Model Army Vagabonds, immer noch einer meiner Lieblingssongs vom grossartigen Thunder & Consolation Album

5. Ich bin sicherlich weder ein Tierschützer noch sonst ein Aktivist, aber die Stierhatz in Pamplona geht gar nicht. Da sollten sie die Tradition lieber mal abschaffen und mir wäre es lieber wenn den Bekloppten Läufern was passiert als den Stieren, die wahrscheinlich nach den Rennen sowieso ein unrühmliches Ende erleben.

6.Wir haben (noch) keinen neues Tennisstar in Deutschland mit Sabine Lisicki, die ihr Wimbledon Finale klar verliert. Da sie sehr sympathisch wirkt, reissen sich jetzt alle Medien um sie, dazu muß sie allerdings natürlich nachlegen, sonst wird das wieder verpuffen.

7. Adrian Lewis holt die European Darts Open in Mülheim gegen Simon Widlock, nachdem er in einem hochklassigen Spiel im Halbfinale schon Michael van Gerwen geschlagen hat. Diesen Lewis sieht mach in den letzten 2 Jahren viel zu selten und zeigt, was bei ihm noch drin ist.

8. Ihr habt lange nix mehr von meinen Projekt 99 gehört, das hat auch einen Grund. Im Moment esse ich ein wenig worauf ich Bock habe, werde aber in und nach meinem Urlaub mal wirklich etwas anziehen und eine neue Strategie testen. Ich werde das sicher auch auf Instagram dokumentieren.

9. Jetzt ist es endlich warm und wieder meckern viele. Macht zwar keinen Spaß bei dem Wetter zu arbeiten, aber wir haben uns doch alle auf den Sommer gefreut.

10. Spaßmacher der Woche: Wir haben 2 kürzlich eingezogene Hausbewohner in Form von 2 Chinchillas und die haben sich schon gut eingelebt. Sie sind auch grosse Fans von viel Auslauf und vor die Heizung rennen. Ein bisschen verrückt sind sie, also passt es natürlich.

Habt eine sonnige Zeit, ich melde mich da nach der freien Zeit zurück, bleibt sauber!

Frieden
J

Sommerpause

Hallo liebe Leser/Innen,

hoffen wir mal, daß sich der Sommer mal wieder blicken lässt.

1. Wenn der Montag direkt mit 2 arbeiten anfängt, die natürlich nicht wie gewünscht klappen, dann weiß man schon wie der Hase läuft diese Woche. Ich freu mich drauf.

2. Auch an dieser Stelle nochmal herzlichen Glückwunsch an die Jungs von Red Fire zum 7-jährigen Bestehen, es war wie immer eine große und lustige Feier und sogar die Spieler Prominenz hat sich sehen lassen. Korn Brause kann man auch genau nur 1x im Jahr trinken.

3. Ihr kennt ja zum Großteil die nervigen Spieleanfragen bei Facebook. 2 Favoriten dieser Spiele habe ich trotzdem Candy Crush und Farm Heroes Saga. Netter kleiner Zeitvertreib, wenn man mal 5min Zeit hat. Der Suchtfaktor ist aber ebenfalls sehr hoch.

4. Erst ein paar Wochen nicht pumpen gehen und dann von 0 auf gleich wieder voll einsteigen und sich dann auch noch wundern, daß der Muskelkater hallo sagt. That's life.

5. Diese Woche pilgern wieder viele Menschen zum Grab von Jim Morrison, für all jene gibts diese Woche einen The Doors Song.

6. Der Tatort ist ja jetzt in der Sommerpause wie so viele andere Sendungen auch und ich denke auch drüber nach, demnächst mal 1-2 Woche Pause zu machen und mich dann wiederzumelden, wenn die Saison losgeht.

7. Ich glaub ich hab das schon öfter geschrieben, aber wer abnehmen will, der muß selbst kochen lernen, ob es nun Spaß macht oder nicht, dazu gibt es keine Alternative. Man muß lernen mit unverarbeiteten Lebensmitteln umzugehen, sonst wird das auf Dauer nix. Es sei denn man isst nur Rohkost, was für mich nichts ist.

8. Brasilien gewinnt den Confed Cup ziemlich deutlich mit 3:0 gegen Spanien und zeigt sich 1 Jahr vor dem WM besser aufgestellt, als das viele vermutet hatten. Die Proteste im Land sollte man jedoch sehr ernst nehmen, da die Spanne zwischen Arm und Reich riesengroß ist vor Ort und man das sicher nicht a la Blatter weglächeln kann, in dem man sagt der Fussball löst Probleme.

9. Lieblingsklub siegt in bedeutungslosen Testspielen und holt viele junge, entwicklungsfähige Leute. Ich hoffe da ist einer dabei, der das Sturmproblem löst. Ansonsten sollte man dem Team sicher die Zeit geben, sich in der 2ten Liga zu finden. Man hat ja am ungeliebten Nachbarn vom Rhein gesehen, daß das nicht so einfach ist.

10. Keine Zweifel!

Happy Woche,

Greets
J

Rum Cola

Hallo liebe Freunde/Innen,

es ist mal wieder Montag!

1. Lieblingsklub war im Trainingslager auf Borkum und es war alles dabei für die Mitreisenden, Regen, Kantersieg, Diskoschlägerei etc. Das rundumsorglos Paket für die sogenannte "Senioren-Insel". Die Fahrt scheint sich ja gelohnt zu haben. Ansonsten werden weiter hoffnungsvolle Talente verpflichtet, bei denen man sehen muß, wo es hingeht.

2. Mein Projekt99 stagniert momentan etwas da ich zwar in der Woche gut esse, aber ich mich dann am WE doch hier und da mal gehen lasse. Das gehört natürlich auch dazu, aber es wird mal wieder Zeit für den internen Motivationsschub. Also reiß Dich zusammen! (inner voice)

3. Letzte Woche sprachen alle schon vom Afrika Sommer und schwuppdiwupp gabs dann als Belohnung den Monsum Regen. Irgendwo stehen Tokio Hotel und singen ein Lied.

4. Der gestrige Tatort war na ja. Ich hatte auf einen Knall gehofft vor der Sommerpause, aber so hat man sich eher flau verabschiedet. Es ging um Medikamente, Pharma Konzerne, Nachrichtendienste und und und. Manchmal wäre wirklich weniger mehr und zur Abwechslung auch gerne ein paar bessere Darsteller.

5. Samstag war ich ein bisschen unterwegs, habe mir das Ongerod e.V. Spielplatzfest angeschaut, was extrem gut gefüllt war und danach habe ich bei der Benefiz Veranstaltung beim DJK SC Flingern vorbeigesehen, die von dem sehr engagierten Peter Wolter organisiert wurde und zugunsten der Kinder Krebsklinik war. Es hätte etwas voller sein können, aber dafür bin ich in den Genuß gekommen die Ötteband mal live zu sehen. Ansonsten noch ein paar sehr nette Leute getroffen oder kennengelernt, eine sehr runde Sache.

6. Wenn man beim Besuch des amerikanischen Präsidenten, der irrerweise von Freiheit spricht, während er hinter Panzerglasscheiben eine Rede hält, von Neuland in Bezug auf das Internet spricht und es ist bereits 2013, dann fragt man sich tatsächlich was Angie geritten hat. Frau Merkel 6 setzen!

7. Video der Woche ist eine der besten Besieg den Beat Folgen die ich bisher gesehen habe, Witten in the House.

8. Unterground ist das neue Hype!

9. Essen der nächsten Woche: wenig Fett, viel KH, moderat Eiweiß. Ich werds dann bald mal wieder mit Bild posten.

10. Wenn niemand an Dich glaub, hast Du einfach zu wenig gezahlt!

Frieden,
J

Jo Jo Effekt

Hallo liebe Freunde/Innen,

eine Woche voll Hitze und Gewitter hat sich angesagt, da sind wir doch mal gespannt.

1. Manchmal geht die Zeit wirklich rasend schnell vorbei und diese Fußball Saison steht schon wieder vor der Tür, was natütlich auch damit zu tun hat, daß Lieblingsklub jetzt in Liga 2 ranmuß. Als Bonus zu Büskens haben wir jetzt auch noch den ehemaligen Pannen Oli, der unserem Torwart Duo beibringt, wie man es besser nicht macht. Ich bin gespannt, im Tor sind wir jedenfalls auf dem Papier erstklassig besetzt. Jetzt geht es erstmal nach Borkum, allen Trainingslagerfahrern wünsche ich auf jeden Fall viel Spaß!

2. Freundschaft ist nicht nur ein Wort!

3. Der gestrige Tatort war mal wieder mit der Frau die nur wenig Gesichtsausdrücke hat und immer stumpf guckt. Er kam aus Leipzig und war so la la. Ein totes Kind, BKA Ermittlungen und am Ende war der BKA Mann der Mörder. Eher so mittelrealistisch alles.

4. Letzte Woche war ich etwas faul im Sport Bereich und diese Woche heißt es wieder angreifen. Gut, daß die Wettervorhersage auf extrem warm hinausläuft. Aber wir haben uns ja Sommer gewünscht, also wollen wir uns nicht beschweren.

5. Hammer Beat, Hammer Sänger, geiles Video, unfassbare Hook, kennt Ihr eh schon alle;)

6. Noch ein neues Video vom guten JayJay, brandneu aus der Presse gekommen, Gib Dir den Jay, könnte vom Titel her auch von mir sein;)

7. Was in der Türkei gerade abgeht kann ich natürlich nur aus der Entfernung betrachten, aber die Gewalt die rüberkommt ist absolut unmenschlich und wirlich nur schwer nachvollziehbar. Man stelle sich mal vor hier in Deutschland würden friedliche Demos so zerschlagen. Allerdings kann man als Fussballfan sagen, daß es durchaus auch mal Polizeiübergriffe gibt, die ähnlich aussehen auf Fans. Ist allerdings nicht vergleichbar, da es um was ganz anderes geht. Ich hoffe die Lage in der Türkei beruhigt sich und öffnet sich mehr der Demokratie oder wie dieses System auch immer heißt.

8. Game of Thrones Staffel 3 ist Geschichte und jetzt heißt es wieder warten bis nächstes Jahr. Ist ja bekanntlich von der Story nicht ganz mein Ding, aber da kann man sagen was man will, es ist unglaublich mit welchem Aufwand diese Serie gedreht ist. Die Darsteller sind teilweise auch nicht schlecht. Am ehesten interessiert mich noch die Geschichte der Drachen Lady.

9. Zum kochen habe ich mir mal Kokosöl besorgt, um damit zu braten. Soll ja bekanntlich sehr gesund sein, mal sehen, hat auf jeden Fall ein super Bratverhalten und spritzt bei hohen Temperaturen nicht quer durch die ganze Küche.

10. Alles wird gut oder zumindest besser!

Wünsche Euch eine sonnige Woche!

Greets
J

Wo sind die????

Hallo liebe Freunde/Innen,

da sind wir wieder.

1. Jeder der in öffentlichen Netzwerken postet, daß diese "Bayern" oder diese "Ossis" absaufen sollen in der Flut, dem sollte man mal kräftig vor die Hirse brettern, am besten mit Anlauf. Dramatisch wieviele Menschen gerade Ihre Existenz oder ihren Wohnraum verlieren. Hochwasser ist einfach eine sehr hässliche, unkontrollierbare Sache. Man sollte ja meinen, unser Land wäre nach 2002 jetzt besser vorbereitet auf solche Naturereignisse, aber nun ja. Ein Hoch auf alle freiwilligen Helfern/Innen, hier sieht man auch mal was Social Media gutes bewirken kann.

2. Nachdem ich schon fast dachte viele meiner Freunde und Kollegen hätte diese Woche Glück mit dem Wetter und zum 1sten Mal seit Dekaden heißt es Sonne am Ring statt Rock, so hat es natürlich doch geregnet. Ich war nicht selbst da, hab mir aber ein bisschen was angeschaut im TV und muß sagen am besten hat mir persönlich Dizzee Rascal gefallen, sehr sympathisch und viel Energie auf der Bühne.

3. Der gestrige Tatort hatte ein Hammer Drehbuch und eine großartige Story, aber die beiden Bremer Komissare/In sind sehr sehr dröge in Ihrer Darstellungsweise. Die Täterin und vor allem der Zwillingsspieler waren aber großes Kino. Der Krimi war inhaltlich auf jeden Fall einer der besseren der letzten Zeit.

4. Game of Thrones, the red wedding, sehr nett und brutal.

5. Dr. Christine Theiss hat anscheinend doch zu viel um die Ohren mit Ihren ganzen Presseterminen und verliert zum ersten Mal einen WM Kampf und entgeht nur knapp dem KO, während Marco Huck seinen Titel verteidigt, allerdings immer noch ein wenig boxt, als wäre es eine Strassenschlacht.

6. Am WE habe ich ne ganz kleine Gastrolle in einem Video gespielt mit ein paar Jungs. War sehr witzig, ist ne kleine Nummer a la Football Factory. Einige haben tatsächlich ein mir bisher unbekanntes schauspielerisches Talent. Ich halte Euch auf dem Laufenden, ab wann man es wo sehen kann.

7. Ansonsten bekommen unsere 3 Aussenbewohner nach gefühlten Ewigkeiten endlich ein neues Heim und es steht bereits in voller Pracht. Da werden sich die Hasen sicher freuen, daß sie ab jetzt wieder mehr Auslauf haben. Ich bin zwar kein super Handwerker, aber als Zuarbeiter und Schlepper brauchbar, wie ich mal wieder gemerkt habe.

8. Endlich mal wieder die Haare abgeschnitten, wurde auch mehr als Zeit. Wer es sehen will, folgt mir auf Instagram: Big_Jesen

9. Song der Woche: Toni L Tornado. Ich mag den Herren aus Heidelberg sehr gerne und endlich auch mal wieder auf einem härteren Beat.

10. Manchmal wartet man ewig auf Verbesserungen und dann kommt alles auf einmal. Egal wann es kommst, sei allzeit bereit.

In diesem Sinne, get ready und eine tolle Woche!

Frieden
J

Sommerpause Sommersause

Hallo liebe Menschen,


der Sommer lässt auf sich warten, die Montage leider gar nicht.

1. Lieblingsklub wird diese Woche wohl den neuen Trainer vorstellen und es wird wohl Mike Büskens. Wir werden sehen was an Spielermaterial noch kommt und wie groß die Möglichkeiten beim Neustart in Liga 2 sind. Man hat ja am rheinischen Nachbarn gesehen, daß man sich anfangs ganz schön schwer tun kann. Ein paar mehr Siege als diese Saison dürfen es aber dann schon sein.

2. Man muß neidlos anerkennen, daß sich der Altmeister Jupp Heynckes sich nun mit dem Triple seiner Bayern ein Denkmal gesetzt hat. Mehr geht nicht und ist aller Ehren wert. Der Fussball dieser Mannschaft war schon richtig richtig gut über das ganze Jahr und in jedem Wettbewerb, mal sehen was der Spanier jetzt da rausholt.

3. Tor des Jahres! Sind auch erst 12 in 3 Spielen glaub ich...

4. Der Tatort kam gestern aus Ludwigshafen und befasste sich mit einer toten Polizeischülerin. War ganz okay, man konnte zwischendurch mal kurz in die Küche und hat direkt wieder den Anschluß gefunden. Abgesehen davon war es wohl ne Wiederholung, die ich aber nicht kannte.

5. Essen der Woche: Selbstgemachtes Bananeneis mit Datteln, saulecker und das ohne extra Zucker, gesund und yummy! Kann ich jeden Tag essen.  Eis

6. Nach Dekaden habe ich nun auch mal Django Unchained gesehen und fand ihn sehr unterhaltend, Dr. King Schultz aus Düsseldorf ist mal wieder eine Überrolle und Leonardo durfte auch mal zeigen was böses in ihm steckt. Jamie Foxx geht am Anfang zwar ein wenig unter, wird aber als Actionheld am Ende besser.

7. Die letzte Folge der Triologie ist draussen und Hangover 3 hab ich direkt beim Kinostart gesehen. Es reicht sicher wenn man den zu Hause auf Video schaut und ganz zufrieden war ich damit nicht. Die letzten 2 min entschädigen etwas und lassen versteckt dann doch noch auf mehr hoffen. Vielleicht ist das ja auch ein Test der Filmemacher.

8. Letztens auf sport1 diese TNA Wrestling 2min gesehen und Sting und Hulk Hogan gesehen. Es ist wirklich schade, daß Menschen die meine Opa's sein könnten, es anscheinend immer noch nötig haben, sich Ihre Brötchen zu verdienen. Trauer xxl, die sehen so verdammt (ur-)alt aus!

9. In den letzten 2 Wochen war meine Ernährung mal wieder ganz gut und im Gegensatz zu dem was die meisten zum abnehmen erzählen a la abends keine Kohlehydrate etc., esse ich den Großteil meiner Kalorien aus KH. Das funktioniert ebenfalls und es kommt nur auf die Bilanz an, am Ende der Woche. Natürlich sollte der Fett Anteil nicht zu hoch liegen, ich denke das ist aber auch klar. Projekt99 bis Ende des Jahres full force!

10. Aus Alt mach Neu, aber aus zu alt wird niemals ganz neu, nicht vergessen!

Happy Woche!
Peace,
J

Zeit durchzuatmen

Hallo liebe Freunde/Innen,

die Sonne hat mich heute angelacht und es gibt viel zu tun.

1. Lieblingsklub zeigt sich leider mal wieder von der schlechten Seite, in dem sich Spieler über den Trainer in der Presse beschweren und dieser bereits gefeuert ist in der lokalen Presse, selbst aber noch gar nichts davon weiß. Zumindest die Zwote des Vereins hat gezeigt, wie man nach aussichtslosem Start nochmal zurückkommen kann und den Abstieg vermeidet. Die Pause ist ja sehr kurz und man darf gespannt sein, wie man danach aufgestellt ist in allen Bereichen.

2. Die Bayern krönen sich selbst und werden im 3ten Anlauf nun tatsächlich Champions League Sieger, was am Ende in jeder Hinsicht auch verdient ist nach der Saison. Vor allem Jupp Heynckes setzt sich selbst ein Denkmal, daß noch grösser werden kann, wenn der Club den Pokal und damit das Triple holt, in einer Saison voller Rekorde. Ganz abgesehen davon, war es ein super Spiel und viele Menschen in den sozialen Netzwerken sind urplötzlich zum Experten mutiert. Nun ja, alles hat auch seine Schattenseiten ;)

3. Der Tatort gestern aus Stuttgart war so lala. Der Böse war zwar gut gespielt, aber irgendwie lief der mehr neben her und so richtig packend fand ich den nicht. Ich muß aber auch ehrlich sagen, ich bin kein grosser Fan dieser Version.

4. Am Wochenende habe ich nun auch endlich mal Django Unchained gesehen. Guter Tarantino Streifen, wie auch zu erwarten war, Jamie Foxx ist zwar anfangs etwas flach, aber gegen Ende steigert er sich. Gute Story und trotz Überlänge nicht zu langatmig.

5. Mein Lieblings Bild ist von der wohl berühmtesten Katze der Welt und kam passende zum CL Finale, hat irgendwie gepasst. Grumpy Cat

6. Bei UFC 160 hat Cain mal wieder gezeigt, warum er der beste HW Fighter ist und mit dem ersten guten Treffer Bigfoot Silva erlegt, wie auch vor dem Kampf anzunehmen war. Jetzt steht einem 3ten Kampf gegen Junior Dos Santos wohl nichts mehr im Weg, der ebenfalls Mark Hunt KO schlug, mit einem Spinning back Kick zum Kopf, den man auch nicht alle Tage sieht in der schweren Gewichtsklasse.

7. Wer hat dem Mai eigentlich erzählt, daß wir Herbst Wetter brauchen? Irgendwie bin ich eher verunsichert, ob das ein super Sommer wird. Man wird sehen und weiterhin hoffen, denn so langsam würde ich mir dauerhaft wärmere Temperaturen wünschen.

8. Neueste Entdeckung im Bio Mark: Azuki Bohnen, brauchen ne Menge Arbeit und sind dann geschmacklich nicht wirklich weltbewegend. Aber ein lecker Gemüse Eintopf ist trotzdem ne feine Sache und mein Essen der Woche. Gemüse-Eintopf

9. Holt Euch alle unbedingt das Milli und David Asphalt Album, großes Kino! http://www.shop.derneuewesten.com/cds/greatest-hits-vol-1-david-asphalt--milli.php


10. 1ter Plan: Neuen Plan machen, 2ter Plan: Weltherrschaft!

Habt ne jute Woche meine Lieben
Frieden
J